Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2526 kcal
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Fett: 100,46g | Eiw: 114,39g | Kohlh: 262,95g.
Frühstück: Weißer Tafelwein, Gänsebraten, Rotkohl, Pellkartoffeln. Mittagessen: Aldi Rote Paprika, Tomaten, Knorr Knoblauch Sauce, Rapunzel Kokosfett, Zwiebeln, Ei, Pellkartoffeln, Quarkkuchen. Abendessen: Harry Vollkornbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Seeberger Mandeln, Pink Lady Äpfel, Seeberger Walnusskerne. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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