Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 152,64g.
Frühstück: Кантуччини, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, Aldi Gouda Jung, Golden Toast Vollkorn Toast, Ritter Sport Schoko-Brownie, Aldi Milch 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Брокколи запечённая. Snacks/Sonstiges: Lidl Kaki, Aldi Milch 1,5%, Ritter Sport Knusperflakes, Жако Зефир. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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