Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 18,05g | Eiw: 21,81g | Kohlh: 88,42g.
Frühstück: Himbeeren, Blaubeeren, Physalis, Weintrauben, Banane, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, After Eight Adventskalender. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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