Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 196,47g.
Frühstück: Bounty Батончик, Aldi Milch 1,5%, Индюшатина, Авокадо, Вареное Яйцо, Aldi Vollkorntoastbrot. Mittagessen: Willis Kirsch Kuchen, REWE Brötchen (60g), Freihofer Gourmet Sockeye Wildlachs, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: TiP Mandarin Orangen, Lidl Kaki. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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