Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 81,73g.
Frühstück: Fitini Birnen. Mittagessen: Aldi Bio Eier, Maredo Zwiebeln, 番茄, 牛肉. Abendessen: Eismann Reibekuchen. Snacks/Sonstiges: Lidl Christkindl Glühwein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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