Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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72 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 79,64g | Eiw: 117,76g | Kohlh: 164,69g.
Frühstück: Гранола, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Халва, Вареное Яйцо, Авокадо, Индюшатина, Aldi Milch 1,5%, Goldähren Weltmeisterbrot. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Блинчики шоколадные. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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