Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 133,49g.
Frühstück: Авокадо, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Индюшатина, Aldi Milch 1,5%, Goldähren Weltmeisterbrot. Mittagessen: Тимоша Халва Подсолнечная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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