Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
92,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 69,32g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 129,19g.
Frühstück: Himbeeren, Physalis, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Ei, Kerrygold Butterschmalz, Lauchzwiebeln, Knoblauch, K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, After Eight Adventskalender. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vonnischatz's Gewichtsverlauf
|