Soso-hee's Notizen, 06 Dez 18

Guuuut, ich glaube nach der kleinen abnehm Pause sollte auch ich wieder anfangen und die Pfunde purzeln lassen. Ich hab heute ungefähr
1.250 kcal gegessen und werde es leider kürzen müssen um etwas abzunehmen.

Mit was für Sport habt ihr so die beste Erfahrung gemacht ? ^^ ich tanze ja leidenschaftlich aber ich würde gerne auch noch was anderes machen. ^^ Lg

50,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1298 kcal

Fett: 37,88g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 205,18g.   Frühstück: Kellogg's Choco Krispies , Laugenstange, Donuts mit Schokoladenglasur. Mittagessen: Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Katjes Yoghurt Gums. mehr...

1394 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...