Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 171,65g.
Frühstück: Панакота, Lidl Kochhinterschinken, Авокадо, Селянське Молоко 1,5%, Lidl Mozzarella Light, Sante Отруби Овсяные, Овсяноблин. Mittagessen: Панакота, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Abendessen: Hofmaier Geflügelwürstchen, Davert Pausenbrot, Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Alete Butter Kekse, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Crownfield Müsli Apfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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