Mausü2016's Notizen, 05 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
59,4 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2018:
1010 kcal Fett: 20,81g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 169,02g.   Frühstück: Hokkaido Kürbis, Dattel, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen. Mittagessen: Weißkohl, Hokkaido Kürbis, Beste Ernte Kichererbsen, Amaranth, Pellkartoffeln, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Alpengut Österreichischer Bergkäse. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Mousse Au Chocolat, Birnen. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Mausü2016's Gewichtsverlauf


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