Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 80,32g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 59,05g.
Frühstück: Belbake Marzipan Kuchen, Fitini Birnen, Rilchinger Grapefruit. Mittagessen: REWE Champignons , Like Meat Schnitzel. Abendessen: 雞油, 辣油, Green Grocer's Spinat, Ja! Lachsfilets, Aldi Bio Eier. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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