Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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101 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3739 kcal
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Fett: 139,56g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 514,94g.
Frühstück: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Mittagessen: Butterplätzchen, Pellkartoffeln, Aldi Zanderfilet, Ja! Reines Rapsöl, Brokkoli, Knorr Knoblauch Sauce. Abendessen: Blutwurst, Harry Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln, Alesto Paranusskerne, Seeberger Walnusskerne, Pink Lady Äpfel, Banane, Plätzchen, Linessa Aprikosenmarmelade, Harry Balance Aktiv Sandwich. mehr...
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konstantes Gewicht
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combatiente's Gewichtsverlauf
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