Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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92,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 230,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Lachsschinken, Popp Eiersalat, Lätta Halbfettmargarine, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Müller Milchreis À La Kompott Aprikose. Abendessen: Gut & Günstig Salat Creme, Del Monte Ananas Scheiben, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Buitoni Eliche Tricolore. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, After Eight Adventskalender, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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