Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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100,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3697 kcal
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Fett: 129,37g | Eiw: 112,01g | Kohlh: 512,80g.
Frühstück: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Mittagessen: Knorr Knoblauch Sauce, Rapunzel Kokosfett, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Ei. Abendessen: Weizenbrötchen, Lindenhof Gouda, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Ja! Jagdwurst, Linessa Aprikosenmarmelade, Harry Balance Aktiv Sandwich, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, TiP Dominosteine Zartbitter, Butterplätzchen, Weizenbrötchen, Seeberger Mandeln, Alesto Paranusskerne, Seeberger Walnusskerne, Mandarine, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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