Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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64 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 33,53g.
Frühstück: Fitini Birnen. Mittagessen: Kim Senf, Mamminger Sauerkraut, Alpenfest Schweine Haxe. Snacks/Sonstiges: Lidl Christkindl Glühwein. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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