Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 89,52g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 194,92g.
Frühstück: Himbeeren, Physalis, Blaubeeren, Weintrauben, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Dr. Oetker Birne-Apfel Grütze, Mibell Gouda Gerieben 48%, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Abendessen: REWE Feine Welt Tete De Moine, Hengstenberg Himbeeressig, Kunella Feinkost Walnußöl, SPAR Stangensellerie, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rucola, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis À La Kompott Aprikose, K-Classic Getränkesirup, Milchkaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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