Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
49,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2018:
1458 kcal Fett: 69,65g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 156,45g.   Frühstück: Kinder Pingui, Kartoffeln, Milka Mini Eishörnchen. Mittagessen: Knorr Canneloni. Snacks/Sonstiges: Haribo Balla Balla Sticks. mehr...
1472 kcal Bewegung: Jumping Jacks - 4 Minuten, Tanz (Square Dance) - 20 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 9 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Soso-hee's Gewichtsverlauf


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