Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 56,93g.
Mittagessen: Ja! Lachsfilets, 節瓜, REWE Champignons, 辣油, Aldi Paprika Rot, Maredo Zwiebeln, 番茄, Ingwer, 蔥, 牛油. Snacks/Sonstiges: Gaensefurther Tonic , Gin, Nesquik Kakao. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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