Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 78,66g.
Frühstück: Bio Apfel-Rotkohl, Rilchinger Grapefruit. Mittagessen: Green Grocer's Spinat, 番茄, Aldi Pizzateig, Alnatura Tomaten Sauce, Mibell Pizza Käse, 辣油, 節瓜, Aldi Bio Eier, Aldi Paprika Rot, REWE Champignons. Abendessen: Aldi Paprika Rot, REWE Champignons , 節瓜, Aldi Bio Eier. Snacks/Sonstiges: McDonald's Honig, Bonduelle Süsskartoffel, Ingwer. mehr...
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konstantes Gewicht
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