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ein Hallo an meinen inneren schweinehund. es ist meine Gesundheit mein Körper. Also reiß dich zusammen du blöde Kuh und starte wieder erfolgreich durch... 10kg sollen runter. Ziel hierfür bis spätestens Ende märz
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125,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 84,26g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 176,77g.
Mittagessen: Gouda, Schinken, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Abendessen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen. mehr...
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3518 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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