Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
94 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 81,40g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 195,32g.
Frühstück: Physalis, Weintrauben, Pflaumen, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Hoffmann Menü Schweineroulade "Hausfrauen Art", H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Emmi Tete De Moine, Kunella Feinkost Walnußöl, Hengstenberg Himbeeressig, SPAR Stangensellerie, Rote Paprika, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Edeka Kopfsalat, Rucola. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, Bauer Der Kleine Bauer, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vonnischatz's Gewichtsverlauf
|