Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 95,21g | Kohlh: 73,74g.
Mittagessen: Aldi Bio Eier, Strothmann Weizenkorn, 醬油（低鈉）, Ingwer, 清蒸鱸魚. Abendessen: 雞腿肉（生）, Maredo Zwiebeln, 雞油. Snacks/Sonstiges: 蜂蜜蛋糕, 檸檬塔, Ingwer, McDonald's Honig, Bonduelle Süsskartoffel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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