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Tiefstgewicht seid bestimmt 8 Jahren !
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86,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 77,29g.
Frühstück: Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. Mittagessen: Netto Buche De Chevre, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix. Abendessen: Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Netto Buche De Chevre, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Manzanilla Oliven Entsteint, Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
das ist doch ein super Gefühl 👍👍😊😊
24 Nov 18 vom Mitglied: Der-Weg-ist-das-Ziel
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Oh ja. Deswegen muss ich dieses Wochenende sehr aufpassen. Heute geht noch von meinem Rhythmus aber morgen hat mein Vater Geburtstsg. Da gibt es viele Kohlenhydrate und Alkohol 😁🙄
24 Nov 18 vom Mitglied: Pferdehilli
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Verstehe dich sehr gut. Habe mir auch ein Loch in den Bauch gefreut als ich unter 85kg kam. Mein Höchstgewicht von vor der Schwangerschaft. 😃
Wenn ich jetzt noch diese vermaledeite 75 knacken könnte dann kann ich mich wieder wie ein Teenager fühlen. Das ist nämlich das höchste Gewicht was ich zu der Zeit hatte. 😁
24 Nov 18 vom Mitglied: thofrey
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24 Nov 18 vom Mitglied: Pferdehilli
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Pferdehilli's Gewichtsverlauf
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