Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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114 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 224,55g.
Frühstück: miree Karamellisierte Zwiebeln, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, miree Französische Kräuter. Abendessen: Fleisch-Krone Schweine-Schnitzel, Globus Schupfnudeln, Olivenöl, Sojasoße, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Butaris Butterschmalz. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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