Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Жако Зефир, TiP Kondensmilch 4%, Aldi Gouda Jung, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, Овсяноблин, Джем с сухофруктов. Mittagessen: Наполеон из лаваша, Капуста Тушеная с Мясом, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Grillmeister Nürnberger Rostbratwürste, Капуста Тушеная с Мясом, Гороховое Пюре. Snacks/Sonstiges: Lidl Kaki, Peak Protein 85. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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