Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 86,47g.
Frühstück: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), Ja! Butterkäse, Milch 1,5%, Rührei. Abendessen: Knorr Hühnersuppe mit Nudeln. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Pferdehilli's Gewichtsverlauf
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