Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 92,43g.
Frühstück: Rilchinger Grapefruit, Fitini Birnen. Mittagessen: REWE Champignons , Alnatura Tomaten Sauce, Green Grocer's Spinat, Coburger Pizzakäse , Thermomix Pizzateig. Abendessen: Strothmann Weizenkorn, 醬油（低鈉）, 鱈魚（烤製或烘焙）, Aldi Hamburger Fleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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