Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 76,57g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 114,55g.
Frühstück: Banane, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko-Banane. Mittagessen: OceanSea Stremel-Lachs, Iglo Rahm-Spinat. Abendessen: Möhren, Gut & Günstig Manzanilla Oliven Entsteint, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Ardilla Studentenfutter Traube Nuss. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pferdehilli's Gewichtsverlauf
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