Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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101,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3533 kcal
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Fett: 153,26g | Eiw: 114,09g | Kohlh: 414,21g.
Frühstück: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g). Mittagessen: Knorr Knoblauch Sauce, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Rapunzel Kokosfett, Ei, Pellkartoffeln, Cakees Quark Kuchen. Abendessen: Bitterschokolade. Snacks/Sonstiges: Harry Balance Aktiv Sandwich, Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Vollkornbrot, Alesto Paranusskerne, Seeberger Mandeln, Seeberger Walnusskerne, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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