Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 16,13g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 170,89g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Schinken mit Pfeffer, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Vollkornnudeln, Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Sonntag.🍀🍀🍀
18 Nov 18 vom Mitglied: Levka...
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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