Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 154,66g.
Frühstück: Pflaumen, Milch (Fettfrei), Ideal Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Lindtmanns Putengeschnetzeltes, Äpfel, Kaufland Rohkost-Mix, Netto Joghurtdressing. Abendessen: Nutella Nutella, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Lidl Havarti, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Cocktailtomaten, Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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