Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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99,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6159 kcal
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Fett: 251,93g | Eiw: 165,19g | Kohlh: 804,08g.
Frühstück: Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Küchenmeister Stollen Butter. Mittagessen: Edeka Schinkenspeck, Makkaroni, Aldi Stollen, Butter-Mandel. Abendessen: Metzger Schweinefleisch, Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bitterschokolade. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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