Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
128,9 kg Bisher verloren: 50,9 kg.    Still to go: 48,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2018:
1871 kcal Fett: 56,32g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 255,35g.   Frühstück: Aldi Regenbogen Forellenfilets, Strothmann Reine Molke. Mittagessen: Äpfel, Gut Langenhof Putenrohschinken. Abendessen: Kefir, Chiquita Banane, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Wolf Rindswurst. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Hallöchen 🙋. Hab einen schönen Tag 😊 
16 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
Auch 100g ist was ! Ein schönes We dir. :) 
17 Nov 18 vom Mitglied: Haselmaus3

     
 

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