Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 91,26g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 52,18g.
Frühstück: Rilchinger Grapefruit, Fitini Birnen, Edeka Avocado, Maredo Zwiebeln, Mondo Italiano Tomaten. Mittagessen: 雞腿肉（生）, Ingwer, Aldi Paprika Rot, 雞腿肉（生）, Maredo Zwiebeln, 雞油, 節瓜. Abendessen: Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Milfina Butter , 蔥, Aldi Bio Eier, Aldi Suppenfleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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