Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 136,33g.
Frühstück: Kaufland Serrano Schinken, Camembert, Flohsamenschalen, Braeburn Äpfeln, Amaranth, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. Mittagessen: Ener Bio Tofu Geräuchert, Seeberger Mandeln, Chavroux Ziegenkäserolle, Las Cuarenta Serrano Schinken, Wirsing, Couscous. Abendessen: Chavroux Ziegenkäserolle, Pellkartoffeln, Petersilie, Zwiebeln, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Rote Paprika, Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Seeberger Datteln, Flohsamenschalen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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