Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 162,47g.
Frühstück: Weintrauben, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Frischkäse, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Wurzelbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Bofrost Bratkartoffeln, Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Kürbissuppe. Abendessen: Real Quality Hähnchen Brustfilet, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, BioBio Bergkäse (20g), Président Sainte Maure , Harzer Harzer Käse, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Gekochter Rosenkohl, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Schafskäse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Tomaten, Ketchup, Frischkäse, Wurzelbrot, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Intact Traubenzucker Himbeere, Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Leibniz Black'n White, Roberto Grissini Torinesi, Ochsenmaulsalat, Cucina Cantuccini, Pflaumen, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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