Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Frischkäse, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Wurzelbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser. Mittagessen: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Linsensuppe. Abendessen: ORO di Parma Tomaten Stückig, Ketchup, Ja! Schinkenwürfel, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Gut & Günstig Lachsschinken, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Parmesan (Gerieben), Barilla Amatriciana, Slendier Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Gekochter Rosenkohl, Leibniz Black'n White, Roberto Grissini Torinesi, Weintrauben, Physalis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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