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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀
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86,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Käsekuchen, K-Classic Salami, Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack , Gut Drei Eichen Leberwurst , Korn Mühle Roggenmischbrot. Mittagessen: Käsekuchen. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Rosenkohl. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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