Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 152,66g.
Frühstück: Weintrauben, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, miree Miree mit Feinem Lachs, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser. Mittagessen: Nudelsalat, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Tomatensuppe. Abendessen: Pesto, BioBio Bergkäse (20g), Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Tomaten, miree Miree mit Feinem Lachs, Filinchen Original, Thomy Süßer Senf , REWE Rote Bete in Scheiben, Deutschesee Saiblings-Filets. Snacks/Sonstiges: Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Roberto Grissini Torinesi, Leibniz Black'n White, Heimatgut Kokos Chips , Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Gekochter Rosenkohl, Weintrauben, Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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