Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
91,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
686 kcal
|
Fett: 14,01g | Eiw: 20,23g | Kohlh: 120,64g.
Frühstück: Himbeeren, Physalis, Blaubeeren, Weintrauben, Pflaumen, Banane, Himbeeren, Physalis, Kiwi, Weintrauben, Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Snacks/Sonstiges: K-Classic Getränkesirup, Kaffee mit Milch und Zucker, Lichtenauer Mineralwasser Spritzig. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vonnischatz's Gewichtsverlauf
|