Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 129,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, miree Miree mit Feinem Lachs, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser. Mittagessen: Bohnensalat, Merl Nudelsalat Mediterran , Gekochter Brokkoli (Frischware), Gebratene Nudeln, Mischgemüse, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Weißwein, BioBio Bergkäse (20g), Saint Albray Saint Albray , Gut & Günstig Lachsschinken, Ziegenkäse, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana Minis, Tomaten, miree Miree mit Feinem Lachs, Thomy Süßer Senf , Filinchen Original, Deutschesee Saiblings-Filets. Snacks/Sonstiges: Intact Traubenzucker Himbeere, Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Leibniz Minis Butterkeks, Roberto Grissini Torinesi, Milka Weiße Schokolade, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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