Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 134,69g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Milbona Milch 3,5%, Брауни с тыквой, Тунец с рус. Творогом, Авокадо, Golden Toast Vollkorn Toast, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Gouda Jung. Mittagessen: Жареная Картошка, Галушки, Karin Lang Agava Limettensirup, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, Оладьи с яблоками и овсянкой. Abendessen: Mühlenhof Gyros, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Тунец с рус. Творогом. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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