Pferdehilli's Notizen, 05 Nov 18

Puhhhh.... war eigentlich klar. 😣
89,2 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2018:
914 kcal Fett: 33,13g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 92,74g.   Frühstück: Ja! Butterkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Roulade, Rotkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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