Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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93 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 13,15g | Eiw: 17,88g | Kohlh: 135,50g.
Frühstück: Himbeeren, Weintrauben, Pflaumen, Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Snacks/Sonstiges: Kaufland ProAqua Limette, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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