Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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86,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Lauchzwiebeln, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Bagel. Abendessen: Mischkornbrot, Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gelbe Paprika, Hokkaido Kürbis. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen. Wünsch dir einen gemütlichen Sonntag.☺☕🙋
04 Nov 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Ja wir werden Backen mein Schatz hatte Geburtstag und möchte morgen Kuchen mit auf die Arbeit nehmen und dann noch zusammen Kochen es gibt heute Abend Hokkaido mit Chilibohnen feurig 🤯 mal gespannt wie es schmeckt das Rezept hat meine Lebensgefährtin mit gebracht und auch den Kuchen ohne Mehl usw ich schau es mir mal an 😇
Ansonsten hab ich noch einen der geht schnell 😊
04 Nov 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Du klingst gücklich, das freut mich. Da hat der Urlaub doch richtig was gebracht. Wie schön.💏 Berichte mal wie der Kuchen gelungen ist.😊
04 Nov 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Ja ich bin glücklich 😃 ich werde berichten 👍
04 Nov 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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