Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 216,35g.
Frühstück: Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Pflaumen, Banane, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Weizenbrötchen, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Abendessen: Spiegelei, Aldi Rohschinken Anschnitte, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Kaufland ProAqua Limette, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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