Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 164,12g.
Frühstück: DM 5-Korn Flocken, Aldi Bio Eier, Aldi Coconut Bits, Hofburger Maasdamer, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Селянське Молоко 1,5%. Mittagessen: Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Grafschafter Balance Brot, Брауни с тыквой, OceanSea Schlemmerfilet À La Bordelaise. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Fitini Birnen, Lidl Kaki. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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