Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 276,09g.
Frühstück: Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Kiwi, Banane, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Pommes Frites, Granny Smith Äpfel. Abendessen: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Gut & Günstig Knusper Dinos, Botato Kartoffel Wedges. Snacks/Sonstiges: Kaufland ProAqua Limette, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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