Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 38,99g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Haferflocken, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Viva Vital Quark Laktosefrei. Mittagessen: Kartoffelsuppe. Abendessen: Meyer Menü Salat Bella Italia. Snacks/Sonstiges: Kekse, Amicelli Amicelli, Biscoteria Keks Duett. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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